Comment les sports communautaires favorisent le bien-être physique

Les sports communautaires rassemblent des participants autour d’activités régulières et ouvertes à tous. Ils reposent sur l’idée de se retrouver pour pratiquer ensemble, souvent dans des lieux accessibles et familiers. Ce cadre favorise la constance et permet d’entretenir une activité physique même pour ceux qui ne fréquentent pas les clubs traditionnels. Leur fonctionnement s’appuie sur…

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L’ANID accorde une semaine supplémentaire aux habitants du Golfe

L’Agence nationale d’identification (ANID) a annoncé samedi la prolongation du délai de distribution des cartes e-ID dans la préfecture du Golfe. Initialement prévue pour s’achever le 22 août, la période est désormais étendue jusqu’au 29 août. Selon l’ANID, cette décision vise à offrir de meilleures conditions de service aux citoyens ayant souscrit à la carte…

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Togo : SUNU Bank poursuit son plan de restructuration

À Lomé, le groupe bancaire SUNU a officialisé, le 22 août, un plan de restructuration touchant SUNU Bank Togo. Huit ans après avoir repris les activités de la Banque Populaire de l’Épargne et du Crédit (BPEC), le groupe doit composer avec un héritage financier lourd et un environnement bancaire sous forte pression réglementaire. Depuis 2017,…

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Exercices de mobilité : Un élément clé dans les routines d’entraînement modernes

Les séances de préparation physique ont longtemps été dominées par les routines classiques : musculation, cardio, vitesse. Mais maintenant, les exercices de mobilité sont de plus en plus importants. Cette méthode fait désormais partie des programmes des athlètes, quel que soit leur niveau. Elle reflète l’adoption de techniques de prévention et d’optimisation physique. Certaines structures,…

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Bootcamp Agribusiness : Succès de la 2e édition tenue à Kpèlè

La 2e édition du ‘’Bootcamp Agribusiness’’ a pris fin vendredi à Kpèlè, dans la préfecture de Haho. La cérémonie de clôture a été présidée par Isaac Tchiakpe, ministre de l’Enseignement technique, de la Formation professionnelle et de l’Apprentissage du Togo. La formation, organisée par Compassion International Togo et ses églises partenaires, s’inscrit dans le cadre…

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Record en cuisine

L’aventure culinaire hors norme de la cheffe togolaise Laurence Assignon s’est achevée avec succès jeudi, après 275 heures passées en cuisine, soit 13 jours de marathon non-stop.  Partie le 10 août avec un objectif initial de 192 heures, elle a largement dépassé ce cap, établissant ainsi un nouveau jalon dans la course au Guinness World…

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